COMUNICAT SOBRE LES COMPETICIONS

La inesperada i greu situació provocada per la pandèmia mundial del CÒVID-19 ens va obligar a contracor a haver de suspendre la nostra activitat i el nostre calendari de competicions 2019-2020, vetllant per la salut i seguretat dels nostres arquers i arqueres i en estricte respecte a les imposicions legals adoptades per les Autoritats Sanitàries.

La situació actual, amb una evolució positiva, ens convida a una lenta i gradual represa de les activitats en la defensa de la pràctica esportiva però sense oblidar les necessàries mesures de seguretat i higiene.

És per això, que des de la Federació estem treballant per poder tornar a reprendre en la mesura del possible les nostres competicions. Per aquest motiu, i respecte a les diferents competicions d’aquesta Federació us comuniquem que:

Lligues Catalanes 2019-2020:

Seguint les recomanacions de prudència i encara necessària cautela; i donada la impossibilitat d’encabir les tirades pendents en el calendari, lamentem informar-vos que les lligues catalanes queden suspeses definitivament.

Això no obstant, els 3 primers classificats en el moment del tancament de les lligues; rebran un diploma acreditatiu de la seva posició. Esperem que l’evolució de la pandèmia permetin la propera temporada un desenvolupament normal de les Lligues. 

Campionats de Catalunya de la temporada 2019-2020:

És voluntat d’aquesta Federació, i s’està treballant en aquest sentit, que els Campionats de Catalunya es celebrin en el més de setembre. Considerem el setembre la data més adient tenint en compte la limitació que ens suposa la reprogramació del calendari de la RFETA, així com el fet que els nostres arquers/es puguin arribar als nostres campionats en les millors condicions possibles, després de tant temps d’inactivitat.

La celebració d’aquests Campionats s’ajustarà a la normativa vigent en el moment que es celebrin i ja us informem que estem treballant en els protocols de les mesures d’ higiene i sanitàries que de manera obligatòria hauran de regir en aquests campionats, per tal de preservar la salut dels nostres i les nostres esportistes.

Les competicions s’hauran d’adaptar per tant, a aquestes mesures, amb les limitacions corresponents, que això comportarà. Us demanem màxima comprensió i agraïm l’esforç en adaptar-se a totes aquestes limitacions que redunden en la seguretat i benestar de tot el col·lectiu i de les quals sereu informant a mesura que és publiquin les circulars de cadascun dels campionats.

Propera Temporada de Tir en Sala 2020-2021

Es programarà la temporada. Tot i que estem supeditats a les limitacions i mesures que indiquin les diferents autoritats i que en aquests moments no podem preveure. En la circular que es publicarà amb la suficient antelació, abans de les tirades, us comunicarem les dates, llocs i normes adaptades.

Reiterem el nostre agraïment per la vostra comprensió, ja que és voluntat i obligació d’aquesta Federació que prevalgui la salut dels i les esportistes, així com el compliment de les normes i recomanacions vigents que puguin adoptar-se en qualsevol moment per les autoritats competents.

Finalment, recordar-vos que malgrat tot continuem sota l’amenaça de possibles rebrots del covid-19, i retrocessos en les fases de desescalada, que malauradament poden fer variar les nostres previsions i obligar-nos a prendre noves mesures de les que serieu degudament informats.

GUIA D’ACTIVITATS I PROPOSTES DE TIR AMB ARC A CASA

Durant els mesos de confinament, molts arquers i arqueres s'han vist amb la necessitat d'adaptar la pràctica del tir amb arc a casa. Noves rutines d'entrenaments, revisió i posada a punt dels materials d'arqueria o implementar noves pautes d'alimentació, han estat algunes de les activitats que molts esportistes han dut a terme durant tants dies tancats a casa. 

A continuació trobareu una guia d'activitats i un recull de propostes que ens han preparat els nostres esportistes durant el confinament. Activitats digitals, tutorials sobre normativa, tips esportius, exercicis d'entrenament per fer a casa, conceptes de nutrició i molts més.

No te la perdis, i continua millorant el tir amb arc des de casa.

COM MILLORAR EL SISTEMA IMMUNITARI

 

L’especialista en nutrició I dietètica, Irene Piquer, ens parla sobre com millorar i mantenir la salut amb  10 tips sobre nutrició ? 

Sona senzill oi? No et perdis els seus consells i aprén a incorporar-los a la teva rutina diària.

TIPS PELS CAMPIONATS 

 

 L'Arnau Peña ens dóna uns consells ben útils per quan participem als campionats de tir amb arc. 

☑ És important saber com preparar-nos i que cal tenir en compte durant la competició. 

Agafa boli, llibreta i endavant video! ?

MATERIALS DE COMPETICIÓ: QUÈ CAL SABER ?

 

El jutge Alfonso Olmedo ens refresca la normativa sobre tots els materials que podem utilitzar en una competició de tir amb arc.

☑ Què podem i què no podem portar a la competició.

☑ Què diu la normativa sobre les fletxes per a cada divisió?

☑ Què cal saber sobre plomes, marcatge, decoracions i molt més. 

ACTIVITAT ONLINE TEMPTEJA LES FLETXES A CASA

 

L'activitat està enfocada per aprendre a anotar el resultats a les fulles de puntuació, en qualsevol situació (sala, aire lliure, amb tempteig acumulat...).

Aquesta activitat la podem fer a casa, i és recomanable tant per als arquers més joves com pels adults, ja que sempre és útil practicar o recordar com es realitza correctament l'anotació dels resultats en el tir amb arc. 

com millorar l'entrenament

 

? La fisioterapeuta Irene Rios ens explica avui com podem millorar el nostre entrenament del tir amb arc, basant-nos en un nou concepte fisioterapèutic.

☑ Les diferents fibres musculars, quines són?

☑ Els músculs clau en el tir amb arc: com treballen?

☑ Com perfeccionar el nostre entrenament segons aquest concepte.

preparació física de tir amb arc

 

Que millor per començar el dia amb un entrenament de tir amb arc! Perquè ara més que mai cal mantenir-nos actius.

L'Antonio Vázquez ens mostra com podem mantenir-nos aquests dies a casa.

☑ No et perdis la seva rutina de només 11 exercicis enfocats en l'entrenament del tir. Són ràpids, fàcils i els podem fer amb arc o sense.

EL QUIZ DEL TIR AMB ARC, CADA DIMECRES I DIVENDRES

La FCTA engega el “Quiz de Tir amb Arc”, un qüestionari de preguntes relacionades amb la pròpia Federació i amb tot el que envolta el món del tir amb arc, i que posarà a prova els vostres coneixements en diverses temàtiques.

Es realitzaran 2 test setmanals, de 6 preguntes cadascun, i a través del nostre compte d’instagram @tirambarc_cat.

Cada setmana s’establirà una classificació final individual, i hi haurà premi! ? Entre els primers classificats que acumulin més punts setmanals, es farà un sorteig a final de setmana per tal de conèixer el guanyador o guanyadora.

Instruccions per jugar-hi:

1. Hi pot participar qualsevol persona amb ganes de posar a prova tots els seus coneixements del món del tir amb arc.

2. Cada setmana s’oferiran dos rondes setmanals del “Quiz de tir amb arc”:

  • Test del dimecres: s’hi podrà participar des del dimecres a les 12:00h i durant 24h.
  • Test del divendres: s’hi podrà participar des del divendres a les 12:00 i durant 24h.

3. Cada test està format per 6 preguntes, una per temàtica:

Aire Lliure i Sala / 3D /  Camp Normativa /  Tecnificació Kyudo

 4. Cada pregunta encertada val 1 punt: així doncs, cada participant pot sumar per test un màxim de 6 punts, i 12 punts màxims per setmana.

5. Cada setmana hi haurà premi! Els primers classificats/-des que responguin els 2 test setmanals i que obtinguin més punts, entraran en un sorteig setmanal per tal de determinar el guanyador o guanyadora,  que anunciarem a través d'instagram stories.

6. Segueix-nos a instagram @tirambarc_cat i accedeix al “Quiz de Tir amb Arc” a través de les stories destacades del nostres perfil.

Participa-hi i demostra tots els teus coneixements.  Et posem a prova!

FASE INICIAL DEL RETORN A L’ACTIVITAT FÍSICA I L’ESPORT

Davant els dubtes que planteja la reobertura dels equipaments i instal·lacions de Tir amb Arc, en espais a l’aire lliure, per a entrenaments dels nostres federats/des, i donat les informacions poc precises i contradictòries que només generen confusió, comunicar-vos que:

La federació no ha rebut cap comunicat oficial, que indiqui que s’autoritza la reobertura de les esmentades instal·lacions o equipaments. Per tant legalment, no està permesa aquesta reobertura de cap instal·lació i/o equipament.

Informar-vos que des de la Federació estem treballant en l’elaboració d’un protocol per tal de donar compliment a les mesures de seguretat i prevenció establertes en cada moment per la represa de les activitats esportives federades a les instal·lacions i clubs de Tir amb Arc.

Tan bon punt canviï la situació i rebem qualsevol comunicació oficial us ho farem saber.

FCTA

Barcelona, 30 d’abril de 2020

PRACTICA EL TEMPTEIG DE FLETXES A CASA

TEMPTEJA LES FLETXES 3 - practiquem la triple vertical

L'exercici 3 consisteix en temptejar dues sèries de tir en sala (indoor) de 30 fletxes cada una, arrossegant o acumulant la puntuació de la 1ª sèrie sobre la 2ª en una diana triple vertical.

En aquest exercici el tempteig d’indoor serà bàsic. Més endavant practicarem casos més específics, així com, el cas de més de tres fletxes tirades per tanda, dues fletxes en un mateix objectiu, tirar fora de temps, els rebots, els traspassos o les fletxes d’un contrincant a la nostra diana. 

Endavant arquers i arqueres, i no oblideu compartir-nos els vostres resultats a les nostres xarxes socials!

TEMPTEJA LES FLETXES 2 - practiquem el tempteig acumulat

L'exercici 2 consisteix en temptejar dues sèries de 36 fletxes cada una, arrossegant o acumulant la puntuació de la 1ª sèrie sobre la 2ª.

Habitualment el tempteig arrossegat es realitza en les competicions de sala, ja que es van col·locant els punts als marcadors per tal d’anar informant el públic i als altres participants. 

A l'exercici 2 practicarem el tempteig arrossegat en aire lliure, i en el següent exercici  anirem a la sala (indoor).

Podeu veure el vídeo explicatiu que ha realitzat el ComitèGallec de Jutges de la Federació Gallega de Tiramb Arc.

TEMPTEJA LES FLETXES 1: PRACTIQUEM EL TEMPTEIG AMB 1 I 2 SÈRIES

L'exercici 1 consisteix en temptejar dues sèries de 36 fletxes cada una. 

I no oblidis compartir els teus resultats a les nostres xarxes socials!

I en aquest exercici hi ha premi! ?

Fes-te un selfie amb la teva fulla de puntuació i penja-la a la pàgina de FACEBOOK de tirambarctv

Tots els que ho fagin abans de les 23h de l’1 d’abril, rebran de regal una galga ELE flúor.

ENS UNIM A LA LLIGA ONLINE DE TIR AMB ARC

Barcelona, 29 de març 2020

Ens unim al desafiament de la Lliga Online "Derrotem el Virus"??

Perquè els arquers i les arqueres d'arreu del món ens mantenim units i ben actius des de casa! 

En que consisteix el desafiament?

La World Archery inicia una nova Lliga online de tir amb arc. Cada setmana es posarà en marxa una nova ronda, destinada als que continuen practicant el tir amb arc des de casa, a distàncies curtes i d’una forma segura.

Uneix-te i lluita contra el virus des de casa!

SETMANA 10

Del 25 al 31 de maig 2020

INSTRUCCIONS LLIGA ONLINE #10

Dispareu només si és segur fer-ho!

1.
Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 10 que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Dispareu a 5, 8, 10, 18 metres o a qualsevol distància que us agradi. És un exercici per a divertir-nos.

3. Dispareu 10 fletxes en 5 torns de 2 fletxes cadascun.

3. Anoteu la vostra puntuació.

  • Cada cercles té una puntuació (trobareu els punts a la llegenda de la diana). Cada cercle només es pot anotar una vegada. Així que quan puntueu cada torn, tatxeu els cercles impactats, i aquest es converteixen en espais blanc que puntuaran com a error.
  • Si no impacteu a cap cercle, i per tant doneu a l'espai blanc comptarà com a error i caldrà tornar a repetir el tir.
  • L'objectiu es fer 0 punts.

Puntuació més alta: 50 punts.

Puntuació més baixa: -20 punts.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek10

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Ànims amb el nou repte i no oblidis compartir-nos les teves fotos! ?

SETMANA 9

Del 18 al 24 de maig 2020

INSTRUCCIONS LLIGA ONLINE #9

Dispareu només si és segur fer-ho!

1.
Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 9 que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Posiciona't a 5 metres, i dispara 15 fletxes en grups de 3 en 3. En cada grup de 3 hauràs d'anar movent el visor. Aquest exercici ens permetrà ajustar l'arc:

  • Dispara les 3 primeres fletxes als punts blancs i amb una referència de visor de 5 metres.
  • Les següents 3 fletxes als punts blanc amb un visor a 15 metres.
  • 3 fletxes més amb visor a 25 metres.
  • 3 fletxes amb visor a 35 metres
  • 3 fletxes amb visor a 45 metres.

3. Anoteu la vostra puntuació.

La puntuació dependrà del nombre de colors que impacteu en cada objectiu (la linia negra no compta, i la resta de colors valen 1 punt).

Puntuació mínima: 15 punts.

Puntuació màxima: 3 punts

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek9

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Ànims amb el nou repte i no oblidis compartir-nos les teves fotos! ?

SETMANA 8

Del 11 al 17 de maig 2020

INSTRUCCIONS LLIGA ONLINE #8

Dispareu només si és segur fer-ho, i a enfonsar vaixells!

1. Posiciona els teus vaixells a la diana, o demana a algú que ho fagi.
Trobaràs els objectius/vaixells a la llegenda de la diana.

Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 8 que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Dispara 21 fletxes a qualsevol part de la diana, i a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Anoteu la vostra puntuació.

  • Cada cop que una fletxa impacti a un quadrat amb cercle, suma 1 punt.
  • Si impactes a tots els cercles d'una nau, puntua un extra de +2 punts.

Puntuació màxima: 3 punts.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek8

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Ànims amb el nou repte i no oblidis compartir-nos les teves fotos! ?

SETMANA 7

Del 4 al 10 de maig 2020

 

INSTRUCCIONS #7

Dispareu només si és segur fer-ho!

1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 7
que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Tireu 10 fletxes,  a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Anoteu la vostra puntuació.

  • La diana puntua de forma estàndard del 10 al 1
  • Però els impactes als cercles verds puntuen 11 punts.

Les linies d’intersecció puntuen el valor més alt.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek7

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

SETMANA 6

Del 27 d'abril al 3 de maig 2020

INSTRUCCIONS:

Dispareu només si és segur fer-ho!

1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 6
que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Tireu 20 fletxes, 4 a cada una de les 5 dianes.  I a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Anoteu la vostra puntuació.

  • Groc: 5 punts
  • Vermell: 4 punts
  • Blau: 3 punts
  • Blanc: 2 punts.

També hi han punts de bonificació per diana.

  • 4 impactes a un mateix color +5
  • 4 impactes a 3 colors diferents +10
  • 4 impactes a 4 colors diferents +15.

Les linies d’intersecció puntuen el valor més alt.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek6

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

SETMANA 5

Del 20 al 26 d'abril 2020

PARTICIPANTS LLIGA ONLINE #5

ARC COMPOST:

Jordi Madi - 54 punts a 18 m.

ARC NU:

Manuel Rodríguez - 81 punts a 5 m.

Daniel Romero - 78 punts a 5 m.

M. Luz Javier - 68 punts a 5 m.

ARC INSTINTIU:

Fco. Javier Sánchez - 73 punts a 5 m.

Ferran Catalan - 49 punts a 6 m.

Maribel Mompean - 42 punts a 5 m.

Jose Garrigós

ARC RECORBAT:

Carlos Alberto de Jesus - 37 punts a 5 m.

INSTRUCCIONS:

Dispareu només si és segur fer-ho!

1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 5
que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Tireu 25 fletxes, 3 a cada una de les 5 dianes.  I a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Anoteu la vostra puntuació.

  • Groc: 5 punts
  • Vermell: 4 punts
  • Blau: 3 punts
  • Gris: 2 punts
  • Blanc: 1 punt.

També hi han punts de bonificació per diana.

  • Tres impactes a un mateix color +1
  • Tres impactes al color Vermell +3
  • Tres impactes a 3 colors diferents +5.

Les linies d’intersecció puntuen el valor més alt.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek5

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

SETMANA 4

Del 13 al 19 d'abril 2020

PARTICIPANTS  LLIGA ONLINE #4

ARC NU:

Manuel Rodríguez - 17 punts a 5 m.

M. Luz Javier - 16 punts a 5 m.

Daniel Romero

COM PARTICIPAR:

Dispareu només si és segur fer-ho!

1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 4
que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Tireu 25 fletxes. L’objectiu és disparar als cercles en ordre numèric. I a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Comproveu el nombre de fletxes mentre esteu disparant. La vostra puntuació és el nombre consecutiu més alt que heu tocat, quan es disparen les 25 fletxes.

Hi han 3 nivells de dificultat:

  • PRINCIPIANTS: Les línies d’intersecció compten com a bones. Pot disparar cercles en qualsevol ordre. La puntuació només val en números consecutius. (Per exemple, si dispares als cercles 1, 2, 3, 5, 6, 7 després de 25 fletxes puntuen 3 perquè falta el cercle 4.)
  • INTERMIG: Les línies d’intersecció compten com a bones. Els cercles s’han de disparar per ordre numèric.
  • PROFESSIONAL: Les línies d’intersecció no compten com a bones. Els cercles s’han de disparar per ordre numèric.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek4

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Ànims amb el nou repte i no oblidis compartir-nos les teves fotos! ?

SETMANA 3

Del 6 al 12 d'abril 2020

PARTICIPANTS  LLIGA ONLINE #3

ARC INSTINTIU:

Fco. Javier Sanchez -  63 punts a 5m.

ARC RECORBAT:

Carlos Alberto De Jesus -  34 punts a 5m.

Raul Quiles

ARC NU:

David Garcia - 70 punts a 5 m.

Manuel Rodríguez - 70 punts a 5 m.

M. Luz Javier - 65 punts a 5 m.

Daniel Romero - 62 punts a 5 m.

Maribel Mompean - 37 punts a 5 m.

Núria Batet - 29 punts a 8 m.

COM PARTICIPAR:

Dispareu només si és segur fer-ho!

1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 3
que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Tireu 15 fletxes, tres a cada objectiu i a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Puntueu les vostres fletxes. Cada quadrat té un valor de punts i a més hi han bonificacions extra:

    • La zona de color blanc puntua 1, la blava  2, vermella 3, groga 5. 

    • Tres blancs en un objectiu puntuen +2

    • Tres quadrats seguits en horitzontal o vertical en un objectiu: +3

    • Tres vermells en un objectiu: +4

    • Tres quadrats seguits en diagonal en un objectiu: +5

    • Tres blaus en un objectiu: +6

(La puntuació màxima és 70).

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek3

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Ànims amb el nou repte i no oblidis compartir-nos les teves fotos! ?

SETMANA 2

Del 30 de març al 5 d'abril

PARTICIPANTS LLIGA ONLINE #2

ARC INSTINTIU:

Carlos Cárcamo  - 73 punts a 5 m.

Fco. Javier Sanchez -  50 punts a 5m.

Maribel Mompeán - 36 punts a 8 m.

Ferran Catalan -  5 m.

ARC RECORBAT:

Júlio Castro

ARC NU:

Daniel Romero - 71 punts a 5 m.

Manuel Rodríguez - 61 punts a 5 m.

M. Luz Javier - 54 punts a 5 m.

Núria Batet - 36 punts a 8 m.

INSTRUCCIONS 
  1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 2 que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!
  2. Dispareu 15 fletxes, tres a cada un dels cinc objectius, i a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres o més.
  3. Puntueu les vostres fletxes. Cada anella té un valor de punts i les rodones blanques tenen un valor de punts també. Els impactes a la rodones blanques només es pot puntuar una vegada. Si toqueu una segona vegada, anoteu el valor de l’anella. (La puntuació màxima és de 130.)
  4. Feu una foto dels vostres resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.
  5. Introduïu la vostra puntuació aquí: https://archy.re/btolweek2
  6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

SETMANA 1

Del 23 al 29 de març

 Què has de fer per participar-hi:
  1. Descarrega’t les dianes de la setmana 1. Les trobaràs en diferents formats imprimibles a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana.
  2. Dispareu 15 fletxes, una a cada objectiu, a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.
  3. Puntueu les vostres fletxes. L’anell blau / blanc / gris val 1 punt, l’anell vermell 2 punts, l’anell groc 4 punts. Un vermell interior val 3 punts i un groc interior val 5 punts. (La puntuació màxima és 15×5 = 75 punts.)
  4. Un cop tingueu els vostres resultats, feu una foto de les vostres puntuacions i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.
  5. Introduïu la vostra puntuació, entrant a https://archy.re/btolweek1
  6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Al final de la setmana, es publicaran els i les participants amb les màximes puntuacions.

LA FCTA APORTA EL SEU GRANET DE SORRA A LA LLUITA SANITÀRIA CONTRA LA COVID-19

Barcelona, 6 d'abril 2020

En plena lluita dels professionals sanitaris contra la Covid-19, qualsevol petit gest que puguem dur a terme és obligat. Per això, la FCTA aporta el seu granet de sorra a la lluita sanitària i entrega 20 tauletes electròniques a l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, a l'Hospital Universitari Vall d'Hebron i a la Fundació Albà , per tal que els malalts aïllats puguin comunicar-se amb les seves famílies.

I tu, com podries ajudar? Actualment la Societat Catalana de la Tecnologia impulsa una campanya una campanya a través de la web Telecomunicat.cat per tal de recollir mòbils i tauletes per als malalts hospitalitzats.

Si tens un mòbil o una tauleta a casa que ja no utilitzis, ara pot servir perquè els malalts de coronavirus hospitalitzats puguin comunicar-se telemàticament amb els seus familiars i amics. Només cal indicar el dispositiu que es vol donar i te’l venen a recollir a casa, el revisen, si cal el reparen, i el posen a punt per poder entregar-lo als hospitals.

La idea és oferir “una hora de visita virtual” al malalt. Si aquest ja disposa d’un dispositiu, se li ofereix la wifi gratuïta. Si no en té, se n’hi facilita un. A més, la SCT també estan dissenyant braços articulats perquè els malalts de la covid-19 que tenen problemes motrius es puguin comunicar. Estan fets amb materials casolans, com làmpares que “es poden trobar a l’Ikea o als centres comercials”. La intenció és alliberar el personal sanitari i que els malalts puguin ser autònoms a l’hora de comunicar-se amb el seu entorn.

XAT MÈDIC LES 24 HORES PER A TOTES LES PERSONES FEDERADES

Barcelona, 25 de març 2020

Arrel d’un acord entre UNIFEDESPORT i MUTUACAT, tots els federats i federades poden accedir gratuïtament a un XAT mèdic, durant aquest període d’alarma.

A través d’aquest xat s’ofereix un servei d’informació mèdica a tots els federats de Catalunya, per tal de resoldre els dubtes referents a la seva salut i que permeti el descongestionament dels canals de comunicació del nostre sistema públic de salut, davant l’emergència sanitària produïda pel COVID19.

Per accedir a aquest servei,  entreu a la web www.unifedesport.com i clickeu el banner XAT MÈDIC LES 24 h.

 

INFORMACIÓ SOBRE LES ASSEGURANCES ESPORTIVES

Barcelona, 11 de març 2020

Atès el Real Decret 463/2020 de 14 de març pel qual es declara l’estat d’alarma per la gestió de la situació de la crisi sanitària ocasionada pel COVID-19 a tot el territori nacional, durant 15 dies, la FCTA informa respecte a les assegurances contractades de AE i RC dels federats i federades, UNIFEDESPORT informa que:

La limitació de llibertat  de circulació de persones a només adquisició d’aliments, productes farmacèutics i de primera necessitat, assistència a centres sanitaris, desplaçaments a llocs de treball, assistència a persones que ho necessitin, o causes de força major, exclou directament la pràctica de l’activitat esportiva.

Queda suspesa l’apertura al públic de locals on es desenvolupi activitat esportiva i de lleure.

Qualsevol incompliment de les mesures governamentals indicades, es poden entendre com a negligència i per tant l’ocurrència d’accidents esportius en negligència quedarien directament exclosos de la cobertura de la pòlissa.

Per tant la responsabilitat final serà de cada federat o federada, que incompleixi les mesures establertes en la declaració de l’estat d’alarma.

Tot i que, tots els expedients en tràmit, seguiran el seu curs, tenint en compte que evidentment es poden veure afectats en la gestió per la situació crítica en aquest moment, de la sanitat pública i privada.

Moltes gràcies per la vostra col·laboració!