PRACTICA EL TEMPTEIG DE FLETXES A CASA

TEMPTEJA LES FLETXES 3 - practiquem la triple vertical

L'exercici 3 consisteix en temptejar dues sèries de tir en sala (indoor) de 30 fletxes cada una, arrossegant o acumulant la puntuació de la 1ª sèrie sobre la 2ª en una diana triple vertical.

En aquest exercici el tempteig d’indoor serà bàsic. Més endavant practicarem casos més específics, així com, el cas de més de tres fletxes tirades per tanda, dues fletxes en un mateix objectiu, tirar fora de temps, els rebots, els traspassos o les fletxes d’un contrincant a la nostra diana. 

Endavant arquers i arqueres, i no oblideu compartir-nos els vostres resultats a les nostres xarxes socials!

TEMPTEJA LES FLETXES 2 - practiquem el tempteig acumulat

L'exercici 2 consisteix en temptejar dues sèries de 36 fletxes cada una, arrossegant o acumulant la puntuació de la 1ª sèrie sobre la 2ª.

Habitualment el tempteig arrossegat es realitza en les competicions de sala, ja que es van col·locant els punts als marcadors per tal d’anar informant el públic i als altres participants. 

A l'exercici 2 practicarem el tempteig arrossegat en aire lliure, i en el següent exercici  anirem a la sala (indoor).

Podeu veure el vídeo explicatiu que ha realitzat el ComitèGallec de Jutges de la Federació Gallega de Tiramb Arc.

TEMPTEJA LES FLETXES 1: PRACTIQUEM EL TEMPTEIG AMB 1 I 2 SÈRIES

L'exercici 1 consisteix en temptejar dues sèries de 36 fletxes cada una. 

I no oblidis compartir els teus resultats a les nostres xarxes socials!

I en aquest exercici hi ha premi! 🏆

Fes-te un selfie amb la teva fulla de puntuació i penja-la a la pàgina de FACEBOOK de tirambarctv

Tots els que ho fagin abans de les 23h de l’1 d’abril, rebran de regal una galga ELE flúor.

LLIGA ONLINE DE TIR AMB ARC “DERROTEM EL VIRUS”

Barcelona, 29 de març 2020

Ens unim al desafiament de la Lliga Online "Derrotem el Virus"🎯🌍

Perquè els arquers i les arqueres d'arreu del món ens mantenim units i ben actius des de casa! 

En que consisteix el desafiament?

La World Archery inicia una nova Lliga online de tir amb arc. Cada setmana es posarà en marxa una nova ronda, destinada als que continuen practicant el tir amb arc des de casa, a distàncies curtes i d’una forma segura.

Uneix-te i lluita contra el virus des de casa!

SETMANA 10

Del 25 al 31 de maig 2020

INSTRUCCIONS LLIGA ONLINE #10

Dispareu només si és segur fer-ho!

1.
Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 10 que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Dispareu a 5, 8, 10, 18 metres o a qualsevol distància que us agradi. És un exercici per a divertir-nos.

3. Dispareu 10 fletxes en 5 torns de 2 fletxes cadascun.

3. Anoteu la vostra puntuació.

  • Cada cercles té una puntuació (trobareu els punts a la llegenda de la diana). Cada cercle només es pot anotar una vegada. Així que quan puntueu cada torn, tatxeu els cercles impactats, i aquest es converteixen en espais blanc que puntuaran com a error.
  • Si no impacteu a cap cercle, i per tant doneu a l'espai blanc comptarà com a error i caldrà tornar a repetir el tir.
  • L'objectiu es fer 0 punts.

Puntuació més alta: 50 punts.

Puntuació més baixa: -20 punts.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek10

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Ànims amb el nou repte i no oblidis compartir-nos les teves fotos! 📷

SETMANA 9

Del 18 al 24 de maig 2020

INSTRUCCIONS LLIGA ONLINE #9

Dispareu només si és segur fer-ho!

1.
Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 9 que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Posiciona't a 5 metres, i dispara 15 fletxes en grups de 3 en 3. En cada grup de 3 hauràs d'anar movent el visor. Aquest exercici ens permetrà ajustar l'arc:

  • Dispara les 3 primeres fletxes als punts blancs i amb una referència de visor de 5 metres.
  • Les següents 3 fletxes als punts blanc amb un visor a 15 metres.
  • 3 fletxes més amb visor a 25 metres.
  • 3 fletxes amb visor a 35 metres
  • 3 fletxes amb visor a 45 metres.

3. Anoteu la vostra puntuació.

La puntuació dependrà del nombre de colors que impacteu en cada objectiu (la linia negra no compta, i la resta de colors valen 1 punt).

Puntuació mínima: 15 punts.

Puntuació màxima: 3 punts

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek9

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Ànims amb el nou repte i no oblidis compartir-nos les teves fotos! 📷

SETMANA 8

Del 11 al 17 de maig 2020

INSTRUCCIONS LLIGA ONLINE #8

Dispareu només si és segur fer-ho, i a enfonsar vaixells!

1. Posiciona els teus vaixells a la diana, o demana a algú que ho fagi.
Trobaràs els objectius/vaixells a la llegenda de la diana.

Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 8 que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Dispara 21 fletxes a qualsevol part de la diana, i a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Anoteu la vostra puntuació.

  • Cada cop que una fletxa impacti a un quadrat amb cercle, suma 1 punt.
  • Si impactes a tots els cercles d'una nau, puntua un extra de +2 punts.

Puntuació màxima: 3 punts.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek8

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Ànims amb el nou repte i no oblidis compartir-nos les teves fotos! 📷

SETMANA 7

Del 4 al 10 de maig 2020

 

INSTRUCCIONS #7

Dispareu només si és segur fer-ho!

1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 7
que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Tireu 10 fletxes,  a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Anoteu la vostra puntuació.

  • La diana puntua de forma estàndard del 10 al 1
  • Però els impactes als cercles verds puntuen 11 punts.

Les linies d’intersecció puntuen el valor més alt.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek7

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

SETMANA 6

Del 27 d'abril al 3 de maig 2020

INSTRUCCIONS:

Dispareu només si és segur fer-ho!

1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 6
que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Tireu 20 fletxes, 4 a cada una de les 5 dianes.  I a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Anoteu la vostra puntuació.

  • Groc: 5 punts
  • Vermell: 4 punts
  • Blau: 3 punts
  • Blanc: 2 punts.

També hi han punts de bonificació per diana.

  • 4 impactes a un mateix color +5
  • 4 impactes a 3 colors diferents +10
  • 4 impactes a 4 colors diferents +15.

Les linies d’intersecció puntuen el valor més alt.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek6

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

SETMANA 5

Del 20 al 26 d'abril 2020

PARTICIPANTS LLIGA ONLINE #5

ARC COMPOST:

Jordi Madi - 54 punts a 18 m.

ARC NU:

Manuel Rodríguez - 81 punts a 5 m.

Daniel Romero - 78 punts a 5 m.

M. Luz Javier - 68 punts a 5 m.

ARC INSTINTIU:

Fco. Javier Sánchez - 73 punts a 5 m.

Ferran Catalan - 49 punts a 6 m.

Maribel Mompean - 42 punts a 5 m.

Jose Garrigós

ARC RECORBAT:

Carlos Alberto de Jesus - 37 punts a 5 m.

INSTRUCCIONS:

Dispareu només si és segur fer-ho!

1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 5
que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Tireu 25 fletxes, 3 a cada una de les 5 dianes.  I a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Anoteu la vostra puntuació.

  • Groc: 5 punts
  • Vermell: 4 punts
  • Blau: 3 punts
  • Gris: 2 punts
  • Blanc: 1 punt.

També hi han punts de bonificació per diana.

  • Tres impactes a un mateix color +1
  • Tres impactes al color Vermell +3
  • Tres impactes a 3 colors diferents +5.

Les linies d’intersecció puntuen el valor més alt.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek5

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

SETMANA 4

Del 13 al 19 d'abril 2020

PARTICIPANTS  LLIGA ONLINE #4

ARC NU:

Manuel Rodríguez - 17 punts a 5 m.

M. Luz Javier - 16 punts a 5 m.

Daniel Romero

COM PARTICIPAR:

Dispareu només si és segur fer-ho!

1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 4
que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Tireu 25 fletxes. L’objectiu és disparar als cercles en ordre numèric. I a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Comproveu el nombre de fletxes mentre esteu disparant. La vostra puntuació és el nombre consecutiu més alt que heu tocat, quan es disparen les 25 fletxes.

Hi han 3 nivells de dificultat:

  • PRINCIPIANTS: Les línies d’intersecció compten com a bones. Pot disparar cercles en qualsevol ordre. La puntuació només val en números consecutius. (Per exemple, si dispares als cercles 1, 2, 3, 5, 6, 7 després de 25 fletxes puntuen 3 perquè falta el cercle 4.)
  • INTERMIG: Les línies d’intersecció compten com a bones. Els cercles s’han de disparar per ordre numèric.
  • PROFESSIONAL: Les línies d’intersecció no compten com a bones. Els cercles s’han de disparar per ordre numèric.

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek4

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Ànims amb el nou repte i no oblidis compartir-nos les teves fotos! 📷

SETMANA 3

Del 6 al 12 d'abril 2020

PARTICIPANTS  LLIGA ONLINE #3

ARC INSTINTIU:

Fco. Javier Sanchez -  63 punts a 5m.

ARC RECORBAT:

Carlos Alberto De Jesus -  34 punts a 5m.

Raul Quiles

ARC NU:

David Garcia - 70 punts a 5 m.

Manuel Rodríguez - 70 punts a 5 m.

M. Luz Javier - 65 punts a 5 m.

Daniel Romero - 62 punts a 5 m.

Maribel Mompean - 37 punts a 5 m.

Núria Batet - 29 punts a 8 m.

COM PARTICIPAR:

Dispareu només si és segur fer-ho!

1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 3
que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!

2. Tireu 15 fletxes, tres a cada objectiu i a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.

3. Puntueu les vostres fletxes. Cada quadrat té un valor de punts i a més hi han bonificacions extra:

    • La zona de color blanc puntua 1, la blava  2, vermella 3, groga 5. 

    • Tres blancs en un objectiu puntuen +2

    • Tres quadrats seguits en horitzontal o vertical en un objectiu: +3

    • Tres vermells en un objectiu: +4

    • Tres quadrats seguits en diagonal en un objectiu: +5

    • Tres blaus en un objectiu: +6

(La puntuació màxima és 70).

4. Feu-vos una foto amb els resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.

5. Introduïu la vostra puntuació aquí:  https://archy.re/btolweek3

6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Ànims amb el nou repte i no oblidis compartir-nos les teves fotos! 📷

SETMANA 2

Del 30 de març al 5 d'abril

PARTICIPANTS LLIGA ONLINE #2

ARC INSTINTIU:

Carlos Cárcamo  - 73 punts a 5 m.

Fco. Javier Sanchez -  50 punts a 5m.

Maribel Mompeán - 36 punts a 8 m.

Ferran Catalan -  5 m.

ARC RECORBAT:

Júlio Castro

ARC NU:

Daniel Romero - 71 punts a 5 m.

Manuel Rodríguez - 61 punts a 5 m.

M. Luz Javier - 54 punts a 5 m.

Núria Batet - 36 punts a 8 m.

INSTRUCCIONS 
  1. Descarregueu i imprimiu la diana de la setmana 2 que trobareu disponible a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana!
  2. Dispareu 15 fletxes, tres a cada un dels cinc objectius, i a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres o més.
  3. Puntueu les vostres fletxes. Cada anella té un valor de punts i les rodones blanques tenen un valor de punts també. Els impactes a la rodones blanques només es pot puntuar una vegada. Si toqueu una segona vegada, anoteu el valor de l’anella. (La puntuació màxima és de 130.)
  4. Feu una foto dels vostres resultats i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.
  5. Introduïu la vostra puntuació aquí: https://archy.re/btolweek2
  6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

SETMANA 1

Del 23 al 29 de març

 Què has de fer per participar-hi:
  1. Descarrega’t les dianes de la setmana 1. Les trobaràs en diferents formats imprimibles a https://archy.re/BTOLtargets. En cas de no tenir impressora, podeu feu la vostra pròpia diana.
  2. Dispareu 15 fletxes, una a cada objectiu, a una de les distàncies següents: fins a 5, 8, 10 o 18 metres.
  3. Puntueu les vostres fletxes. L’anell blau / blanc / gris val 1 punt, l’anell vermell 2 punts, l’anell groc 4 punts. Un vermell interior val 3 punts i un groc interior val 5 punts. (La puntuació màxima és 15×5 = 75 punts.)
  4. Un cop tingueu els vostres resultats, feu una foto de les vostres puntuacions i publiqueu-la al grup de Facebook “Beat the Outbreak Online Archery League“.
  5. Introduïu la vostra puntuació, entrant a https://archy.re/btolweek1
  6. Repetiu tantes vegades com vulgueu.

Al final de la setmana, es publicaran els i les participants amb les màximes puntuacions.

LA FCTA APORTA EL SEU GRANET DE SORRA A LA LLUITA SANITÀRIA CONTRA LA COVID-19

Barcelona, 6 d'abril 2020

En plena lluita dels professionals sanitaris contra la Covid-19, qualsevol petit gest que puguem dur a terme és obligat. Per això, la FCTA aporta el seu granet de sorra a la lluita sanitària i entrega 20 tauletes electròniques a l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, a l'Hospital Universitari Vall d'Hebron i a la Fundació Albà , per tal que els malalts aïllats puguin comunicar-se amb les seves famílies.

I tu, com podries ajudar? Actualment la Societat Catalana de la Tecnologia impulsa una campanya una campanya a través de la web Telecomunicat.cat per tal de recollir mòbils i tauletes per als malalts hospitalitzats.

Si tens un mòbil o una tauleta a casa que ja no utilitzis, ara pot servir perquè els malalts de coronavirus hospitalitzats puguin comunicar-se telemàticament amb els seus familiars i amics. Només cal indicar el dispositiu que es vol donar i te’l venen a recollir a casa, el revisen, si cal el reparen, i el posen a punt per poder entregar-lo als hospitals.

La idea és oferir “una hora de visita virtual” al malalt. Si aquest ja disposa d’un dispositiu, se li ofereix la wifi gratuïta. Si no en té, se n’hi facilita un. A més, la SCT també estan dissenyant braços articulats perquè els malalts de la covid-19 que tenen problemes motrius es puguin comunicar. Estan fets amb materials casolans, com làmpares que “es poden trobar a l’Ikea o als centres comercials”. La intenció és alliberar el personal sanitari i que els malalts puguin ser autònoms a l’hora de comunicar-se amb el seu entorn.

XAT MÈDIC LES 24 HORES PER A TOTES LES PERSONES FEDERADES

Barcelona, 25 de març 2020

Arrel d’un acord entre UNIFEDESPORT i MUTUACAT, tots els federats i federades poden accedir gratuïtament a un XAT mèdic, durant aquest període d’alarma.

A través d’aquest xat s’ofereix un servei d’informació mèdica a tots els federats de Catalunya, per tal de resoldre els dubtes referents a la seva salut i que permeti el descongestionament dels canals de comunicació del nostre sistema públic de salut, davant l’emergència sanitària produïda pel COVID19.

Per accedir a aquest servei,  entreu a la web www.unifedesport.com i clickeu el banner XAT MÈDIC LES 24 h.

 

INFORMACIÓ SOBRE LES ASSEGURANCES ESPORTIVES

Barcelona, 11 de març 2020

Atès el Real Decret 463/2020 de 14 de març pel qual es declara l’estat d’alarma per la gestió de la situació de la crisi sanitària ocasionada pel COVID-19 a tot el territori nacional, durant 15 dies, la FCTA informa respecte a les assegurances contractades de AE i RC dels federats i federades, UNIFEDESPORT informa que:

La limitació de llibertat  de circulació de persones a només adquisició d’aliments, productes farmacèutics i de primera necessitat, assistència a centres sanitaris, desplaçaments a llocs de treball, assistència a persones que ho necessitin, o causes de força major, exclou directament la pràctica de l’activitat esportiva.

Queda suspesa l’apertura al públic de locals on es desenvolupi activitat esportiva i de lleure.

Qualsevol incompliment de les mesures governamentals indicades, es poden entendre com a negligència i per tant l’ocurrència d’accidents esportius en negligència quedarien directament exclosos de la cobertura de la pòlissa.

Per tant la responsabilitat final serà de cada federat o federada, que incompleixi les mesures establertes en la declaració de l’estat d’alarma.

Tot i que, tots els expedients en tràmit, seguiran el seu curs, tenint en compte que evidentment es poden veure afectats en la gestió per la situació crítica en aquest moment, de la sanitat pública i privada.

Moltes gràcies per la vostra col·laboració!